黒田 真理
NY在住。2012年、NYでKarada Detox LLCを設立。食やダイエット事情が日本の10年先をいくと言われているNYで、フィットネスビジネスオーナーやトレーナー、ファッションデザイナー等、ニューヨーカーを中心に、スゥエーデン、日本の方のパーソナルヘルスコーチとして活躍する。2014年、クッキングクラスを通してクリーンに食べることの学びと楽しさを伝えるKD Kitchenプロジェクトを開始。KD Kitchenで活躍するインストラクターを養成し、NY発のクリーンなレシピを体験できるクッキングクラスを日本各地で開催している。年に数回来日し、セミナーやワークショップを開催する他、アメリカと日本のラジオ局にレギュラー出演し、ヘルシーなライフスタイルのヒントを提供している。
自分らしくとは、制限なく生きること
NYで活躍するヘルスコーチの黒田真理さんのインタビュー後編です。
前編では、中学、高校と海外留学を経て、NYにたどり着いた話をお伺いしました。
日本では英語をペラペラ話せることが、もてはやされていますが
実際、海外で暮らしているとペラペラに発音良く話すことよりも、
「何を伝えたいか？」の方が大事。
真理さんのインタビューの前編でも、そんなお話を伺いました。
固定観念も外し、自分のルールを自分で決める。
ヘルスコーチとして、
「自分の価値の気づき」
体と自分の持っている可能性を引き出す。
それに気づけると、体も心も健康に魅力的になれる。
心の健康、体の健康は繋がっている。
アメリカの最先端をいくNYのヘルス情報を日本との架け橋になるべく活動している真理さん。
インタビュー後編をお聞きください。
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